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来源:http://www.orientsource.cn  日期:2020-09-30

  

  每一位女性怀孕之后所表现出来的反应都是不一样的,因为个人体质不同的缘故,孕后的身体变化也是不同的。有的女性可

能会有头晕、呕吐等症状,而有的女性可能会有便秘的情况,那么怀孕初期就便秘正常吗?

  女性怀孕之后的身体会受到内分泌激素变化的影响,大量孕酮从胎盘分泌出来后会减少胃酸的分泌,肠胃道的蠕动以及肌肉的蠕动也同样会受到影响

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。因此,食物停留在尝味道中的时间就会受到影响而延长,因此不能够按时

地正常排出体外。食物停留的时间越长,其所含的水分就会被吸收而变得更加干燥和坚硬,就会越难排出。

  此外,怀孕之后的女性运动量较孕前来说是有所减少的,因此肠道肌肉力量不足以将粪便排出体外。随着子宫的变化,直肠会受到压迫,因此排便会显得愈加困难。孕妇的腹壁肌肉的力量较孕前来说是有所减弱的,因

此便秘现象就会出现。由此可见,孕后由于身体激素以及机能的变化,出现便秘症状是正常的。

  因此,孕后要更加注重饮食和生活的习惯,蔬果杂粮要多吃,才能够加快肠胃的蠕动以促进排便。同时,每天早晨起床可以空腹喝一杯凉开水或蜂蜜水后再吃早餐,这样能够形成早晨排便的

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习惯。

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