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代孕35周便秘会早产吗_代孕生下龙凤胎
来源:http://www.orientsource.cn  日期:2020-05-13

  

  孕期便秘是很常见的一个情况,许多孕妈们都会出现便秘,这也就成为了许多孕妈们想要寻求帮助的问题。代孕期间出现便秘,这个问题可大可小,轻微的便秘对于胎儿来说没有多大的影响,当时如果严重了就有可能会造成严重的后果。那么代孕便秘要怎么办呢?

  严重的便秘可能会危机到胎儿的发育,也有可能增加早产的风险。代孕期间的女性身体会逐渐变得笨重并且懒于运动,而适当的运动可以增强孕妇的腹肌收缩力,可以促进肠道的蠕动,也可以预防和减轻便秘。

  便秘时要尽量少吃一些含有刺激性的食物,或者尽量不吃,可以每天多吃些新鲜的水果和蔬菜,也可以多吃一些粗粮,其中含有许多丰富的营养物质,例如膳食纤维,它可以促进肠道的蠕动,促进消化吸收。此外还要养成经常排便的习惯,长此以往自然就会形成便意,逐渐形成定时排便的习惯。

  平时多喝水,其实喝水也是有一定的技巧的。每天在固定的时间里面饮水,要大口大口地饮,使水尽快到达结肠,这样就不会很快被肠道吸收掉,还可以使粪便变得松软,易排出。孕期便秘不要太过紧张,正确的处理即可。

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