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代孕期多吃这两种水果,宝宝的眼睛会非常大哦
来源:http://www.orientsource.cn  日期:2020-05-09

  

  原标题:孕期多吃这两种水果,宝宝的眼睛会非常大哦!

  很多代孕妈妈都想生出的宝宝健康聪明,有对大眼睛,因为眼睛大更漂亮,显得更有神。宝宝的长相,包括身体的各项器官和遗传是有一定的关系的,但是后天因素也是很关键的哦!可以多吃些富含维生素A的食物,如动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼肝油、胡萝卜、番茄以及绿色蔬菜和干果等对眼睛很好的食物,使宝宝的眼睛健康有神。以下这两种水果,代孕妈妈应该多吃哦,可以让宝宝成为浓眉大眼哦!

  第一,蓝莓 蓝莓中含有大量的维生素、氨基酸、矿物质等成分,有较好的营养保健作用。蓝莓有增进眼部血液循环、维持眼压正常的作用,这些都是蓝莓中所含有的“花青素”的功效,多食蓝莓能够减轻宝宝眼疲劳,还能提高夜间视力。

  第二,葡萄 因为葡萄中含有的一种名叫“花青素”的物质。其具有抗氧化去除过氧化自由基的能力,除能减少自由基对血管的伤害外,还可以促进眼睛周边细胞的循环,有助于视力的改善,缓解。另外,葡萄中的花青素属生物类黄酮,可以增强眼睛感光物质视紫质的生成,而视紫质可以促进视觉的敏锐度,扩大眼睛在黑暗中的视野范围。

  终上所述,宝宝的发育和孕妇的日常饮食是息息相关的,因而,孕妇的饮食均衡是很重要的。孕妈妈们吃富含DHA的食物和富含维生素A的食物,可以让宝宝的眼睛又大又漂亮。祝天下所有的代孕妈妈可以生下健康漂亮的小宝宝!返回搜狐,查看更多

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